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536 名無しさん＠おーぷん sage 2016/09/26(月)00:50:30 ID:???引用元：育児板拾い読み＠２ｃｈ＋
夕飯をお味噌汁、サラダや小鉢、主菜の順にコースにして出したら爺がみるみる痩せていってるわ
お肉の量を少し減らして豆腐にすり替えてるのもあるかしら
食べる時間、9時半くらいだけど効果あるのね
ちなみに婆は今妊婦だから全然減らないのよ
誰かの参考になると嬉しいわ
537 名無しさん＠おーぷん sage 2016/09/26(月)00:57:45 ID:???
>>536
食べる順は大事なのよ
血糖値の上がりが緩やか
538 名無しさん＠おーぷん sage 2016/09/26(月)01:22:28 ID:???
すごいわね やっぱり汁物や野菜からって効果あるのね うらやましいわ
去年爺に山盛りサラダから食べさせていたけど元々食べる量が半端ないから
意味はなかったの
だからこそうらやましいわ
539 名無しさん＠おーぷん sage 2016/09/26(月)02:14:38 ID:???
コース料理の順番でいいのよ
野菜などの前菜を先に、お肉やお魚やご飯麺類は最後に
http://blog.livedoor.jp/ikuzi2p/archives/8594082.html
貧乏なブラック勤めの独身者には不可能だな。
太るしかないのか。
.
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Re:無題
断食はよくないよね
お腹すくもん（本末転倒）
お腹すくもん（本末転倒）
Re:無題
イソフラボン全否定かよ！
Re:無題
古き良き「三角食べ」はどこへいってしまうのか…
Re:無題
カロリー摂取量の問題もあるんだろうね
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ＨＮ：
よしぞー
年齢：
51
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1973/02/20
職業：
平社員
趣味：
飲酒/睡眠/飲食
自己紹介：
〇マイペースじゃないと生きて行けません。
〇基本的にインドア派。
〇でも酒とうまい食い物の為ならどこでも行きます。
〇ルックス、知識、経済力、運動神経全てママンの体内に置き忘れて産まれてしまいました。
〇いわゆる低学歴低身長低収入高脂肪。低スペック。
〇非モテ人生まっしぐら。
〇でも楽なので修正する気ゼロ。
〇オンライン推奨。
〇来世でがんばろう。
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