巻き爪に悩んでいた時に「ジョギングすれば自然と直るよ」と言われた

249:おさかなくわえた名無しさん 2018/11/19(月)12:12:34.01ID:vwbLd2Ru
爪の生え方が思ってたのと違っていた事。

足の親指の爪が剥がれたのだが、爪が無い状態からの爪の生え方って、根元から新しく伸びてくるのではなく、まず剥がれた爪の皮膚全体がなんとなく硬くなってきてそれが爪になり、完成した後に根本から伸びていた。



250:おさかなくわえた名無しさん 2018/11/19(月)12:52:23.07ID:s4Fjx1Jh
>>249
これ詳しく聞きたい
巻爪で悩んでるのでいっそのこと剥がして再生しようかと本気で考えてるので



251:おさかなくわえた名無しさん 2018/11/19(月)13:26:24.07ID:2YY9xaLM
>>250
下手にはがすと変形するぞ
巻き爪で化膿する原因はいくつかあるから、どのタイプか見分けるのが重要

爪切りをニッパー型に変えるだけで改善する場合もある



256:おさかなくわえた名無しさん 2018/11/19(月)19:29:25.11ID:rwJY64GI
>>250
取り敢えず伸ばせ
頑張って伸ばせ
そんで、あんまり切るな
真っ直ぐ四角く切れ



252:おさかなくわえた名無しさん 2018/11/19(月)14:23:49.59ID:wFPRCYea
巻き爪に便乗
以前、巻き爪に悩んでいた時に「ジョギングすれば自然と直るよ」と言われて半信半疑でスポーツジムに入会して、毎日トレッドミルで走ってみたら数ヵ月後には巻き爪が見事に直っていたこと



253:おさかなくわえた名無しさん 2018/11/19(月)14:43:55.29ID:9sAr0D/g
ハイヒール履いてたら足の爪が弱くなった
履くのやめたら治った



254:おさかなくわえた名無しさん 2018/11/19(月)17:29:00.40ID:PueyBEgj
>>250
皮膚科へGO

>>252
行きつけの整形外科の医師によると、きちんと甲で紐を結んだシューズでランニングすると現代生活で弱りきった足底筋が鍛えられる→
足底のアーチ(土踏まず)復活→扁平足解消→爪のトラブル減というサイクルなのだとか

自分は太りすぎで足の小指の爪が消失していたが、復活したよ！

引用元：育児板拾い読み
http://blog.livedoor.jp/ikuzi2p/archives/9275874.html

ワタシも痩せれば足の小指の爪、復活するかな…

にしても、足の爪は四角く切れってよく見るけど、どうしても丸く切っちゃうんだよなぁ…




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